دیابت چیست؟ – رژیم غذایی


دیابت
دیابت

دیابت چیست؟

دیابت یک بیماری متابولیک است که با افزایش قند خون همراه است. هورمون انسولین قند خون را برای ذخیره انرژی به سلول های بدن می فرستد. در دیابت ، بدن انسولین کافی تولید نمی کند یا بدن از انسولین به خوبی استفاده نمی کند.
عدم درمان قند خون بالا به دلیل دیابت می تواند به اعصاب ، چشم ها ، کلیه ها و سایر اندام ها آسیب برساند.

انواع دیابت عبارتند از:
دیابت نوع 1: یک بیماری خود ایمنی که در آن سیستم ایمنی به سلول های لوزالمعده تولید کننده انسولین حمله می کند. حدود 10 درصد از بیماران دیابتی به این نوع دیابت مبتلا هستند.

دیابت نوع 2: زمانی رخ می دهد که بدن در برابر انسولین مقاومت کرده و قند خون بالا می رود.
پیش دیابت: این زمانی است که سطح قند خون بالاتر از حد طبیعی است ، اما آنقدر بالا نیست که بتوان دیابت نوع 2 را تشخیص داد.

دیابت بارداری: با افزایش قند خون در دوران بارداری ارتباط دارد. هورمون انسداد انسولین تولید شده توسط جفت می تواند باعث این نوع دیابت شود.

علائم و نشانه های دیابت

علائم شایع دیابت عبارتند از:
• افزایش گرسنگی
• افزایش احساس تشنگی
• کاهش وزن
• تکرر ادرار
• خستگی شدید
زخم هایی که خوب نمی شوند

علائم دیابت نوع 1

• تشنگی و تشنگی زیاد
• کاهش وزن فوری
• تکرر ادرار
• تاری دید
• خستگی
• در برخی موارد ، خلق و خو تغییر می کند

علائم دیابت نوع 2

• تشدید گرسنگی و تشنگی
• افزایش ادرار
• تاری دید
• خستگی
• روند بهبود زخم را کند می کند
در ارتباط با دیابت بارداری ، باید بگوییم که هیچ نشانه یا نشانه ای از این نوع دیابت وجود ندارد. شرایطی که اغلب با آزمایش خون یا آزمایش تحمل گلوکز که بین هفته های 24 تا 28 بارداری انجام می دهیم ، تشخیص داده می شود.

چه چیزی باعث دیابت می شود؟

علت اصلی دیابت نوع 1 ناشناخته است. یکی از دلایل این امر ممکن است این باشد که سیستم ایمنی بدن به طور تصادفی به سلول های بتا تولید کننده انسولین حمله کرده و آنها را از بین می برد.
ژن ها همچنین می توانند در برخی افراد دخیل باشند.

دیابت نوع 2 ترکیبی از ژنتیک و شیوه زندگی است. افراد دارای اضافه وزن بیشتر مستعد ابتلا به این نوع دیابت هستند. دیابت نوع 2 سابقه خانوادگی دارد.

دیابت حاملگی همچنین نتیجه تغییرات هورمونی است که در دوران بارداری رخ می دهد. جفت هورمون هایی تولید می کند که حساسیت سلول ها به انسولین را کاهش می دهد ، که منجر به افزایش سطح قند خون می شود. زنان باردار که دارای اضافه وزن هستند بیشتر در معرض ابتلا به دیابت بارداری هستند.

عوارض دیابت

عوارض جانبی دیابت می تواند شامل موارد زیر باشد:
مشکلات قلبی ، سکته های مغزی و مغزی
• نوروپاتی (آسیب عصبی)
• نفروپاتی
• از دست دادن شنوایی
مشکلات پوستی مانند عفونت های قارچی و باکتریایی
افسردگی

درمان دیابت

دیابت با داروهای خوراکی یا تزریقی درمان می شود.

درمان دیابت نوع 1

انسولین درمان اصلی دیابت نوع 1 است که جایگزین هورمونی می شود که در بدن تولید نمی شود. انواع مختلفی از انسولین وجود دارد که از نظر اثربخشی و دوام متفاوت است:
• انسولینی که بعد از پانزده دقیقه کار می کند و سه تا چهار ساعت دوام دارد.
انسولینی که بعد از نیم ساعت کار می کند و حدود 6-8 ساعت دوام دارد.
• انسولینی که بعد از یک تا دو ساعت کار می کند و دوازده تا هجده ساعت دوام دارد.
انسولینی که چند ساعت پس از تزریق کار می کند و بیست و چهار ساعت یا بیشتر دوام دارد.

درمان دیابت نوع 2

رژیم غذایی و ورزش می تواند به کنترل دیابت نوع 2 کمک کند. اگر تغییر شیوه زندگی به کاهش قند خون کمک نکند ، به دارو نیاز است.

درمان دیابت بارداری

سطح قند خون در دوران بارداری باید مرتباً بررسی شود. اگر زیاد باشد ، تغییر در شیوه زندگی یا ورزش ممکن است تا حدودی مفید باشد. ده تا بیست درصد از زنان مبتلا به دیابت بارداری به انسولین نیاز دارند. انسولین برای رشد جنین کاملاً بی خطر است.

دیدگاهتان را بنویسید