تمرینات معمول برای بزرگسالان – تناسب اندام کندی

صرف نظر از سن شما ، داشتن سبک زندگی فعال مزایای زیادی دارد. مطالعات نشان می دهد که ورزش تعادل افراد مسن را بهبود می بخشد و خطر بسیاری از بیماری ها از جمله بیماری های قلبی ، دیابت ، پوکی استخوان و آلزایمر را کاهش می دهد. نکته اصلی این است که ورزشی را … ادامه

پاریس اولین “Salon du CBD” در عدم قطعیت قانونی در مورد کانابینوئیدها است.

تاریخ انتشار: 16/10/2021 – 18:49 بازار CBD در فرانسه و اروپا در حال رشد است و می تواند تا سال 2023 به بیش از یک میلیارد یورو برسد. در فرانسه ، عدم قطعیت قانونی در مورد بازاریابی این مولکول شاهدانه غیر روانگردان ممکن است به زودی از بین برود ، زیرا اولین “Salon du CBD” … ادامه

زامبیا داکا اولین گل لستر را مقابل منچستریونایتد به ثمر رساند

تاریخ انتشار: 16/10/2021 – 18:15 پاتسون داکای زامبیا ، پس از به ثمر رساندن اولین گل خود برای لستر در 16 اکتبر 2021. رویترز – ربکا نادن مهاجم زامبیا پاتسون داکا اولین گل خود را برای لستر شنبه مقابل منچستریونایتد در هشتمین روز بازی لیگ برتر (16 اکتبر) به ثمر رساند. در دقیقه 77 ، … ادامه

تاثیر همه گیری COVID-19 بر شاخص های شاخص تناسب اندام

همه ما می توانیم موافق باشیم که همه گیری COVID 2020 تأثیر عمیقی بر زندگی و شیوه زندگی ما در سال 2020 داشت و تا به امروز ادامه دارد. میلیون ها نفر به این ویروس مبتلا شده اند و صدها هزار نفر از اعضای خانواده آنها جان خود را از دست داده اند. با این … ادامه

سیزدهمین زندانی ریکرز در همان سال آزادی دلسوز امسال جان سپرد

وکیل وی روز شنبه گفت که یک مرد برانکس که در جزیره ریکرز بازداشت شده بود روز جمعه درگذشت و قاضی به وی آزادی مشروط فوری داد. سیزدهمین مرگ رایکرز امسال در حالی صورت می گیرد که مدافعان همچنان در مورد شرایط خطرناک مجموعه زندان هشدار می دهند. وکیل وی ، جیمز A. کیلدف ، … ادامه

سپتامبر عضو سوار جنوبی تام کوبلر

TFE ، South Riding تبریک به تام کوبلر برای عضویت در ماه سپتامبر! تام دو سال پیش به TFE پیوست. پیش از این ، او در 10 سال گذشته وزنه می زد و از ماشین ها در سایر سالن های بدنسازی استفاده می کرد ، اما TFE South Riding بلافاصله پس از باز شدن کار … ادامه

در استانبول ، اردوغان و مرکل علی رغم “اختلافات” روابط “سازنده” خود را ستودند.

تاریخ انتشار: 16/10/2021 – 17:39 در حالی که مذاکرات در آلمان برای تشکیل ائتلاف جدید و تعیین جانشین وی در جریان است ، آنگلا مرکل صدراعظم آلمان شنبه شنبه 16 اکتبر آخرین دیدار رسمی خود را با رجب طیب اردوغان ، رئیس جمهور ترکیه انجام داد. دو رهبر اختلافات زیادی را انکار نکردند ، اما … ادامه

نام دیگر آووکادو است

خوش آمدی! در این ماه ما می خواهیم بر آنچه شما برای اولویت بندی سلامت خود نیاز دارید تمرکز کنیم. گاهی اوقات شامل غذاهای سالم است که بدن شما را تقویت کرده و سالم می ماند. شما همچنین سزاوار چیزی بسیار خوشمزه و پر از آنچه نیاز دارید ، هستید. بیایید از آن دوری کنیم! … ادامه

صدمین گل سادیو مانه و زینت محمد صلاح

تاریخ انتشار: 16/10/2021 – 17:08 هفت سال پس از ورود به انگلیس ، سادیو مانه از سنگال در پیروزی لیورپول مقابل واتفورد در روز شنبه 16 اکتبر 100 گل در لیگ برتر به ثمر رساند. محمد صلاح هم تیمی مصری یک گل عالی برای او به ثمر رساند. تقریباً هفت سال پس از اولین گل … ادامه