لاغری صورت | قرص های کاهش وزن صورت


برخی از افراد با وجود اینکه بدنشان لاغر است وزن خود را افزایش می دهند. این باعث می شود بدن آنها واقعاً چاق به نظر برسد. چاقی صورت همچنین باعث می شود فرد پیرتر به نظر برسد. در این مقاله روش هایی را برای لاغر نگه داشتن صورت شما مورد بحث قرار می دهیم.

بهترین راه ها برای کاهش وزن

بهترین راه ها برای کاهش وزن

بهتر است قبل از تلاش برای کاهش وزن ، علت چاقی صورت خود را بیابید و دلایل مختلفی برای چاقی صورت وجود دارد. گاهی اوقات این به دلیل بیماری یا دارویی است که مصرف می کنید. در این مورد ، بهتر است ابتدا با پزشک خود مشورت کرده و هرگونه تغییر در شیوه زندگی یا داروهای مصرفی خود را برای پزشک توضیح دهید. پزشک شما می تواند علت چاقی صورت شما را بر اساس سابقه شما تخمین بزند. در اینجا چند نکته برای کاهش وزن وجود دارد.

ورزش: کاهش وزن در افراد مختلف متفاوت است. معمولاً بعد از کاهش یک یا دو کیلوگرم روی صورت خود را نشان می دهد. ورزش به معنی کاهش وزن موضعی نیست ، تمام نقاط بدن وزن خود را کاهش می دهند. در این زمان صورت نازک می شود.

کاهش مصرف قند و نمک: مصرف زیاد قند و نمک باعث احتباس مایعات در بدن می شود. برای کاهش نفخ و احتباس مایعات ، مصرف نمک باید به 1500 میلی لیتر در روز و مصرف گلوکز به 20 گرم در روز کاهش یابد. هنگامی که مقدار مشخصی از این مواد را مصرف می کنید ، احساس می کنید که صورت شما کاملا نازک شده است.

تغییر فعالیت هوازی: برای کاهش وزن و لاغر ماندن صورت باید ورزش هوازی انجام دهید. یک برنامه تمرین هوازی باید حدود 60 دقیقه در روز و پنج روز در هفته باشد.

برای یادگیری: قرص های کاهش وزن ونوستات

تغییر رژیم غذایی:

اگر ورزش می کنید ، اما از رژیم غذایی پیروی نمی کنید ، هیچ تغییری در صورت خود مشاهده نمی کنید و وزن خود را کاهش نمی دهید. غذاهایی که می خوریم می تواند به صورت آکنه و پف روی صورت تاثیر بگذارد و غذاهایی هستند که می توانند باعث پف صورت شوند. اولین قدم این است که غذاهای فرآوری شده را از رژیم غذایی خود حذف کرده و سبزیجات را جایگزین آنها کنیم.

برای جلوگیری از التهاب صورت از غذاهایی مانند زنجبیل ، زردچوبه ، کدو ، نارگیل ، لیمو و چغندر استفاده کنید. وقتی احساس سیری می کنید نباید غذا بخورید.
نوشیدن آب: نوشیدن آب بدن را مرطوب می کند و هنگام ورزش سردرد ندارید. همچنین به از بین بردن نفخ و کنترل اشتها کمک می کند. نوشیدن آب کافی به شادابی پوست شما کمک می کند.

به اندازه کافی بخوابید: عدم خواب کافی باعث تورم صورت شما می شود. در هنگام خواب ، بدن خود را ترمیم می کند و هورمون ها فعالیت اندام های مختلف را کنترل می کنند. در صورت عدم استراحت کافی ، این ترمیم در بدن انجام نمی شود. شما باید حداقل 7 ساعت در شب بخوابید.

ماساژ: مایع لنفاوی مانند سایر قسمت های بدن در زیر پوست جمع شده و باعث تورم صورت می شود. ماساژ باعث فشار موقت مایع لنفاوی و تورم صورت متورم می شود. ماساژ صورت می تواند مقدار زیادی روغن را از بین ببرد. ماساژ اکسیژن رسانی و جریان خون به بافت ها را افزایش می دهد و پوست صورت را سفت می کند. شما باید از بدن خود مراقبت کنید تا ماساژ موثر واقع شود.

از الکل دوری کنید: الکل باعث تورم صورت می شود ، بنابراین باید از این نوشیدنی ها برای کاهش پف و نازک شدن صورت خودداری کنید.

انواع رژیم: رژیم شیر و موز

درمان خانگی کاهش وزن صورت

درمان خانگی کاهش وزن صورت

راه های زیادی برای کاهش وزن وجود دارد. با رعایت چند نکته و انجام چند کار می توانید صورت خود را لاغرتر کرده و پف را از بین ببرید. در قسمت قبلی مقاله ، ما در مورد مواردی صحبت کردیم که می توانید برای کاهش وزن رعایت کنید.

پیگیری این روش ها در خانه امکان پذیر است و نیازی به مراجعه به کلینیک نیست. همچنین تعدادی ماسک وجود دارد که می توانید از آنها برای شادابی و ظرافت صورت خود استفاده کنید.

ورزش ، نوشیدن آب و رژیم غذایی نکات اصلی برای کاهش وزن است. با این حال ، علاوه بر این آثار ، می توان از تعدادی ماسک استفاده کرد. برخی از این ماسک ها برای کاهش وزن مناسب هستند.

معجون خیار و گل رز: استفاده موضعی از بافت خیار به مرطوب شدن پوست کمک می کند. برای تهیه این ماسک ، خیار را خرد کرده و با کمی گلاب مخلوط کنید. این ماسک را به مدت بیست دقیقه روی پوست بمالید. پس از دو هفته نتایج استفاده از این ماسک را مشاهده خواهید کرد.

پودر کاهو و گندم: خوردن سالاد گندم و جو می تواند در کاهش وزن و طراوت صورت تاثیر بسزایی داشته باشد. می توانید بعد از غذا از ماست و جوانه گندم استفاده کنید.

مزوتراپی برای کاهش چربی صورت

مزوتراپی برای کاهش چربی صورت

مزوتراپی روشی است که چربی را از ناحیه خاصی از بدن هدف گرفته و حذف می کند. بنابراین می توان از آن برای کاهش وزن استفاده کرد. یکی از روش هایی که برای لاغر شدن صورت استفاده می شود مزوتراپی است. اساس این روش گنجاندن چربی ها در داروها ، عصاره های گیاهی و ویتامین ها است. این تزریق بر روی سطح میکروسکوپی انجام می شود.

این روش همچنین مشکل تجمع رسوبات چربی مقاوم در برابر ورزش را از بین می برد. همچنین استفاده از مزوتراپی برای برداشتن چربی از نواحی مانند فک بسیار آسان است.

اساس مزوتراپی تزریق مواد محلول در چربی به چربی ها مانند ویتامین ها ، اسیدهای آمینه ، داروها ، عصاره های گیاهی و هورمون ها است و باعث دفع آنها می شود. این مواد مستقیماً به سلول های بافت چربی تزریق می شوند و چربی ها را در خود حل می کنند.

محلول تزریق شده به سلول های چربی در نهایت باعث التهاب و مرگ سلولی می شود. در نهایت ، این چربی ها از طریق کبد به طور کامل از بدن دفع می شوند. سلولهای چربی به دلیل دریافت کالری می توانند رشد کنند ، اما اگر سلول چربی مرده باشد این اتفاق نمی افتد. اثر مزوتراپی سه تا چهار هفته پس از تزریق قابل مشاهده است.

برای اطلاعات بیشتر ، به: قرص گلوریا مراجعه کنید

موارد زیر موارد استفاده از مزوتراپی است.
وت مزوتراپی برای از بین بردن چربی صورت ، ران ، شکم و سایر قسمت های شکم استفاده می شود.
لو از بین بردن سلولیت ؛
لیفت صورت ؛
skin با این روش پوست شل را فشار دهید.
فرم Shape the body؛
the تقویت پوست نواحی مختلف ؛
اندوه را از بین می برند.

همچنین:

همچنین:

برای نازک شدن صورت با مزوتراپی ، پزشک ابتدا ناحیه مورد نظر را بی حس می کند. سپس بی حسی را از صورت شما برداشته ، سپس صورت شما را با مواد ضدعفونی کننده تمیز و ضد عفونی می کنند. مرحله بعدی شروع تزریق است. تزریق به آرامی و مستقیماً در بافت چربی انجام می شود. در نتیجه تزریق این مواد ، چربی ها از طریق کبد دفع و دفع می شوند.

هر جلسه مزوتراپی حدود 15-20 دقیقه طول می کشد. این زمان بسته به شرایط فرد تحت مزوتراپی متغیر است ، اما به طور متوسط ​​بیست دقیقه طول می کشد.

تعداد جلسات مزوتراپی صورت در افراد مختلف متفاوت است. میزان چربی در ناحیه مورد نظر ، وضعیت کلی بدن ، سن و سایر عوامل تعیین می کند که چند جلسه برای مزوتراپی باید صرف کنیم. یک پزشک متخصص وضعیت شما را بررسی می کند و به شما می گوید که چند جلسه باید داشته باشید. تعداد جلسات تجویز شده توسط پزشک باید تکمیل شود تا فرد بتواند از مزوتراپی به نتیجه دلخواه برسد.

در اینجا برخی از مزایای مزوتراپی ، به ویژه مزوتراپی صورت ، آورده شده است. مزایای مزوتراپی عبارتند از:

مزوتراپی یک روش بدون درد و خونریزی است.
● روش مزوتراپی به طور مستقیم مناطق چربی را هدف قرار می دهد.
بدون نیاز به رژیم های سنگین و ورزش ؛
بعد از جلسات مزوتراپی نیازی به استراحت خاصی ندارید و می توانید فعالیت های روزانه خود را انجام دهید.
of نتایج مزوتراپی به زودی قابل مشاهده است.
همه درمانها عوارض جانبی زیادی دارند و مزایای زیادی نیز دارند. این عوارض جانبی معمولاً زمانی رخ می دهد که فرد به طور کامل از شرایط استاندارد درمان پیروی نکند. مزوتراپی ، مانند همه درمان ها ، دارای عوارض جانبی متعددی است که در زیر به آنها اشاره می کنیم. این عوارض زمانی رخ می دهند که شرایط استاندارد درمان مزوتراپی رعایت نشده باشد.

عوارض مزوتراپی عبارتند از:

عوارض مزوتراپی عبارتند از:

واکنشهای آلرژیک به داروها و محلولهای تزریق شده به پوست نشان دهید.
swelling تورم و کبودی جزئی در محل تزریق ؛
قرمزی و التهاب پوست ؛
خارش و احساس سوزش در محل تزریق.
بعد از مزوتراپی معمولی به دنبال عوارض جانبی باشید. این علائم معمولاً پس از یک یا دو روز از بین می روند.
میزان تاثیر مزوتراپی روی صورت شما بستگی به هر فرد دارد. عوامل م influثر بر دوام این روش عبارتند از سن ، کیفیت مواد مورد استفاده برای تزریق ، وضعیت فیزیکی و میزان مراقبت از پوست انجام شده. ورزش و رعایت رژیم غذایی مناسب مزوتراپی را ماندگارتر می کند. داشتن یک شیوه زندگی سالم باعث افزایش طول عمر مزوتراپی و حتی گاهی دائمی شدن آن می شود.

دارویی گیاهی برای کاهش وزن صورت

اگرچه بدن آنها باریک است ، اما برخی از افراد دارای صورت چاق هستند. این باعث می شود بدن نشان دهد که چیست. در اینجا نکاتی وجود دارد که به شما در کاهش وزن و رفع پف کمک می کند.

یکی از روشها استفاده از داروهای گیاهی است. ما همچنین می توانیم از داروهای گیاهی در خانه استفاده کنیم و نیازی به مراجعه به مکان خاصی برای درمان نداریم. در ادامه این مقاله ، در مورد تعدادی از گیاهان دارویی و داروهای گیاهی که می توان برای لاغر شدن صورت استفاده کرد ، صحبت خواهیم کرد.

همانطور که نشان داده شده است:

چندین بار در روز از کمپرس گل استفاده کنید. این کمپرس همچنین صورت را شاداب می کند.
خرما ر از خرما یا آب نخل به صورت خوراکی استفاده کنید.
از آب انگور به صورت خوراکی استفاده کنید ؛
● استفاده از جوانه گندم به صورت خوراکی ؛
ماساژ صورت با استفاده از مخلوط شوید و دارچین ؛
صورت ماساژ صورت با استفاده از ترکیب کنجد و دارچین ؛
گونه ها و صورت را با روغن زیتون ماساژ دهید.
گونه ماساژ گونه ها و صورت با روغن بادام؛
گونه ها و صورت را با روغن نارگیل ماساژ دهید.
گونه ها و صورت را با استفاده از روغن اسطوخودوس ماساژ دهید.
Vio ونه با استفاده از روغن بنفش گونه ها و صورت را ماساژ دهید.
از ماسک دانه چمن استفاده کنید. دانه ها باید شب قبل خیس شوند.
● استفاده از نوشیدنی های عرق شبدر ؛
● استفاده از نوشیدنی رازیانه.

برای افزایش اثربخشی این روش ها می توانید از چندین روش با هم استفاده کنید. به عنوان مثال ، ما می توانیم از آب انگور و نخل برای صبحانه و جوانه گندم در سالادمان استفاده کنیم. از ماساژ مختلط صورت استفاده کنید و این کار را چندین بار در روز ، به ویژه قبل از خواب انجام دهید.

ماسک برای لاغری صورت

یکی دیگر از روشهای کاهش وزن استفاده از ماسک صورت است. برخی از ماسک هایی که می توانند چهره شما را ظریف تر کنند.

ماسک صورت سیب و زنجبیل: در این ماسک از دو قاشق غذاخوری سرکه سیب ، یک قاشق غذاخوری گلاب ، یک قاشق غذاخوری روغن بادام تلخ و سه قاشق غذاخوری پودر زنجبیل استفاده می شود. مواد مشخص شده را ترکیب می کنیم. سپس با این ماسک پوست را کاملاً می پوشانیم. باید منتظر بمانیم تا ماسک صورت خشک شود و سپس پوست خود را بشوییم. پس از استفاده مکرر ، نتیجه این ماسک را می بینیم.

ماسک کاکائو: این ماسک به سه قاشق غذاخوری کره ذوب شده کاکائو نیاز دارد. این ماسک را به مدت 15 دقیقه در ناحیه مورد نظر ماساژ دهید. سپس پوست خود را با آب بشویید. از این ماسک هر دو هفته و هر شب قبل از خواب استفاده کنید.

ماسک سفیده تخم مرغ: برای تهیه این ماسک به دو تخم مرغ ، دو قاشق غذاخوری شیر ، دو قاشق غذاخوری آب لیمو ، نصف فنجان نعناع و یک قاشق کوچک عسل نیاز دارید. دو سفیده تخم مرغ را با شیر و آب لیمو مخلوط کرده و سپس نعناع و عسل را اضافه کنید. پس از نگه داشتن معجون با یک دست ، ماسک را روی آن می گذاریم. ماسک صورت باید کاملاً خشک شود و باید بعد از سی دقیقه صورت خود را بشوییم.

قرص های کاهش وزن صورت

راه دیگر کاهش وزن استفاده از قرص هایی است که برای کاهش وزن مثر است. این داروها مانند سایر داروها می توانند عوارض جانبی ایجاد کنند. بنابراین ، آنها باید به درستی و به موقع مورد استفاده قرار گیرند. اساس اصلی این قرص ها گیاهان دارویی هستند و از گیاهان تهیه می شوند. اما برای موثر بودن این قرص ها باید روزانه ورزش کنید و از رژیم غذایی مناسب و کم کالری پیروی کنید.

چکیده:

علیرغم داشتن اندامی باریک ، افرادی هستند که صورتشان پر است. چهره چاق و چاق فردی را بیشتر از سن خود نشان می دهد. روشهای مختلفی وجود دارد که می توان برای نازک شدن صورت استفاده کرد. در این مقاله ، ما روش های مختلف کاهش وزن را بررسی کرده ایم.

انجام برخی کارها و رعایت برخی نکات باعث نازک شدن یا پف صورت شما می شود. رژیم غذایی و ورزش یکی از مهمترین مواردی است که به کاهش وزن کمک می کند. خودداری از الکل نیز به کاهش تورم کمک می کند. خوردن میوه و سبزیجات نقش زیادی در کاهش وزن دارد.

دیدگاهتان را بنویسید