دونات پخته شده نارگیل لیمو نارگیل + منوی هفتگی – Prevention RD


کسانی که مرا می شناسند می دانند که از خرید متنفرم. این همه گیری بهانه کاملی برای استفاده از خدمات تحویل غذا بود ، و من احتمالاً فقط چند بار در 18 ماه گذشته به فروشگاه مواد غذایی رفته ام. گفته می شود که اخیراً در سفارشات من مشکلی ایجاد شده است.

سفارشات دیرهنگام ، سفارشات اولیه ، اقلام گمشده ، جایگزین های خراب … تقریباً دروازه را شکست داد. مشکلات جهان اول ، بله! اما اولین باری که مجبور شدم برای اقلام گمشده سفر کنم ، علاقه ام به شام ​​کاهش یافت.

بنابراین امروز ما جرأت کردیم نه یک خواربارفروشی ، بلکه 2 مورد.سپس خرید انواع کیف های خوب و یک پیناتا ، آب نبات ، بادکنک و موارد دیگر. نیازی به گفتن نیست که بعد از ظهر طولانی بعد از بازدید از فروشگاه مهمانی بود. بچه های ما به دلیل همه گیری و این زن و شوهر ، که از آمادگی تولد خود هیجان زده بودند ، زمان زیادی را صرف گشت و گذار نمی کردند ، و بله … امروز بعد از ظهر بود ، مطمئناً!

ما نیز مانند دیوانه ها به تفریح ​​بهاری می پردازیم. دیروز در کشتی ، من و دختران زیر موج خوابیدیم. در دمای بالای 90 درجه ما شوکه شده بودیم و می دانستیم که این روز بهترین روز خواهد بود

شکر همچنین می تواند باعث دیوانگی آنها شود. قول دادم آخر هفته نان پخته کنم و دیروز صبح کتابم را خواندم … امروز امروز بود. بعد از اینکه دختران به من اجازه دادند به طور طبیعی بعد از 7:30 صبح بخوابم ، بسیار موافق بودم.

من خشخاش لیمو را دوست دارم ، اما کمی پیچیدن نارگیل را نیز احساس کردم. مانند من ، دخترانم نارگیل را دوست دارند ، و مطمئناً به آنها کمی بافت و تعریف لیموترش لطیف می دهد. طرفدار بزرگ آنها ، همه ما!

عناصر

دونات:

  • 1 فنجان آرد چند منظوره

  • 1/2 فنجان شکر دانه دار

  • بیکینگ پودر 1 قاشق چایخوری

  • 1/4 قاشق چایخوری نمک

  • 1 قاشق غذاخوری دانه خشخاش

  • 2 قاشق غذاخوری کره آب شده

  • 1/3 فنجان شیر 2 درصد

  • 3 قاشق غذاخوری آب لیمو تازه فشرده

  • 1/2 قاشق چایخوری عصاره وانیل

  • 1/2 قاشق چایخوری عصاره نارگیل

  • 1 عدد تخم مرغ بزرگ

  • از 2 عدد لیمو لذت ببرید

لعاب و لایه بالا:

  • 1 پیمانه پودر قند

  • 1 قاشق غذاخوری شیر 2 درصد

  • 1/4 قاشق چایخوری عصاره نارگیل

  • 3 قاشق غذاخوری پودر نارگیل شیرین

دستورالعمل ها

  1. فر را با دمای 350 درجه فارنهایت گرم کنید. تابه پیراشکی مه 8 را به خوبی با اسپری پخت نچسب خوب گرم کنید. کنار گذاشتن
  2. در یک کاسه متوسط ​​، آرد ، شکر ، بیکینگ پودر ، نمک و دانه های خشخاش را با هم مخلوط کنید.
  3. در کاسه دوم ، کره را در مایکروویو به مدت 20-30 ثانیه ذوب کنید. بگذارید شیر و آب لیمو کمی خنک شوند قبل از اینکه به آرامی هم بزنید. عصاره و تخم مرغ را اضافه کنید ؛ خوب تکان دهید.
  4. مواد مرطوب را تخلیه کرده و مخلوط کنید تا کاملا مخلوط شوند. دو سوم خمیر را پر کنید و یک قاشق غذاخوری خمیر را داخل چاله های نان بریزید.
  5. به مدت 15-17 دقیقه بپزید. اجازه دهید 5 دقیقه خنک شود و به یک ظرف پخت سیمی منتقل کنید تا کاملاً خنک شود.
  6. در همین حال ، در یک کاسه کوچک ، پودر قند ، شیر و عصاره را با هم مخلوط کنید.
  7. پس از خنک شدن کامل دونات ها ، نان ها را در آب خیس کرده و با پودر نارگیل شیرین شده بپاشید. بلافاصله سرو کنید.

اطلاعات تغذیه:

درآمد: 8
اندازه خدمات: 1 عدد دونات آماده می شود

مبلغ به ازای هر سرویس:
کالری: 177چربی کل: 4.1 سکلسترول: 30 میلی گرمسدیم: 155 میلی گرمکربوهیدرات ها: 33.1 سعمر: 0.6 سقند: 20.5 سپروتئین: 2.9 س

آیا دونات دوست دارید؟ من آنجا با شما هستم!

منوی هفتگی: 29 آگوست – 2 سپتامبر

برای ایمن بودن ،

دیدگاهتان را بنویسید